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Ist die nordische Ernährung noch gesünder als die Mittelmeerdiät?

<img style="float: right" src="https://i.ds.at/P3gRQA/rs:fill:150:0/plain/lido-images/2026/10/29/c01e3388-a9c2-47c1-9cc3-20412c4c4e5b.jpg">Olivenöl, Fisch und viel Gemüse: Die Mittelmeerdiät gilt als besonders gesund. Doch auch traditionelle Essgewohnheiten aus dem Norden könnten das Risiko für chronische Erkrankungen senken. Was dahintersteckt

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