Protetor de ouvido para dormir: g1 testou 3 modelos para abafar o barulho e ter uma noite de sono em paz

Nem todo modelo funciona da mesma forma e alguns incomodam bem mais do que outros. Para te ajudar a encontrar uma opção que realmente isole o som sem machucar, o Guia de Compras testou três dos modelos mais populares no mercado:

1. Protetor auricular de espuma, da Nexcare 3M
2. Protetor auricular de silicone cônico, também da Nexcare 3M
3. Protetor auricular de silicone moldável, da Speedo

g1 testou três modelos de protetores auriculares para abafar ruído. — Foto: Laís Ribeiro

O teste incluiu uma volta ao lado da marginal Pinheiros, em São Paulo, onde o tráfego de carros é intenso e o barulho ultrapassa facilmente os 80 decibéis (dB), e uma conversa com um otorrinolaringologista para orientar o uso sem prejudicar a saúde dos ouvidos.

Protetor auricular de espuma Nexcare 3M

• Tipo: descartável

Para inserir o protetor de espuma no ouvido, é preciso apertar e rolar a espuma com os dedos para afunilá-la. Ela se expande lá dentro para vedar o som.

Na redução de ruído, ele cumpre muito bem o papel. O barulho alto dos carros foi consideravelmente abafado.

O ponto fraco, no entanto, é o conforto. A espuma tem uma textura um pouco áspera, que começa a incomodar após algum tempo de uso. Além disso, ao expandir, ele pode se acomodar de forma desconfortável dentro do ouvido.

Protetor auricular de espuma inserido no ouvido. — Foto: André Assis Vinco

Deitar com um par desses no ouvido foi bem desconfortável. São largos e apertam bastante quando a cabeça repousa de lado no travesseiro.

O grande ponto positivo é o preço, que fica entre R$ 2 e R$ 4 por par nas lojas on-line – lembrando que é um produto de uso único, não deve ser reutilizado.

Protetor auricular de silicone cônico Nexcare 3M

• Tipo: Reutilizável / lavável

Esse modelo pode ser encaixado direto no canal auditivo, sem necessidade de amassar ou enrolar antes.

Em termos de isolamento acústico, o desempenho foi muito parecido com o modelo de espuma, cortando a maior parte do barulho do tráfego. Mas a diferença foi no conforto e na praticidade.

Ele é fácil de colocar, se acomoda melhor no ouvido e quase não dá para sentir as sobras que ficam para fora da orelha.

Protetor auricular de silicone cônico inserido no ouvido. — Foto: André Assis Vinco

No entanto, no teste do travesseiro, a história é diferente: deitar de lado causa pressão no protetor, assim como com o modelo de espuma. É desconfortável o suficiente para prejudicar o sono.

Ele custa R$ 35 nas lojas da internet, vem com caixinha para guardar e pode ser reutilizado, desde que seja higienizado regularmente com água e sabão neutro.

Protetor de silicone moldável Speedo

• Tipo: reutilizável

O modelo da Speedo foi feito para ser usado na natação, para impedir a entrada de água no ouvido, mas, observando dúvidas sobre o produto nas redes, o Guia de Compras optou por testar para fins de isolamento acústico também.

O usuário deve moldar o tampão sobre a cavidade externa da orelha para fazer a vedação, sem empurrar para dentro do canal auditivo. É um tanto difícil de encaixar direitinho no ouvido.

Ele é bastante macio, sendo o mais confortável entre os três, e é reutilizável, assim como o protetor cônico; porém, foi o pior de todos no bloqueio de som.

Protetor auricular de silicone moldável inserido no ouvido. — Foto: André Assis Vinco

Ainda assim, na cama, foi o mais confortável de todos, já que não faz pressão no interior do canal auditivo. Se o nível de barulho que incomoda à noite não for muito alto, pode até ser uma opção para quem não conseguiu se adaptar com um dos outros dois.

O modelo custava, em novembro, R$ 40 nas principais lojas da internet.

Conclusão

Nenhum protetor vai ser 100% confortável, mas o modelo de silicone cônico da Nexcare se saiu melhor no encaixe e no abafamento, além de ser reutilizável.

Por ser baratinho, o modelo de espuma serve para quebrar o galho, mas não vale a pena continuar comprando vários pares se você quer usar com frequência.

Nenhum dos dois se saíram muito bem no teste do travesseiro, pressionando o ouvido de um jeito incômodo para quem dorme de lado.

O de silicone moldável deve ser evitado se o seu foco for silêncio, mas vale a pena investir para uso na piscina ou no banho. Também pode ser a solução se você precisa dormir com um tampão, mas não conseguiu se adaptar com o desconforto dos outros.

Além disso, ele também é útil para evitar infecções em pessoas com perfuração da membrana do tímpano, segundo Arthur Menino Castilho, vice-presidente da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF).

Pode usar protetor auricular para dormir?

Sim. De acordo com Castilho, o uso é liberado e indicado para quem mora em locais barulhentos ou divide a cama com alguém que ronca.

Mas existem alguns alertas, como o acúmulo excessivo de cera e o aumento da chance de infecções de ouvido, as otites.

“Quando você usa um protetor auricular, para proteção de água ou som, você impede a saída do cerume ou empurra ele para dentro do conduto auditivo externo”, explica o médico. “Se não houver troca e descarte adequado do protetor ou limpeza adequada, pode haver aumento da chance de otite externa.”

Usuários frequentes podem sentir a necessidade de realizar lavagens médicas periódicas no canal do ouvido.

Dicas para usar tampões de ouvido com segurança:

• Não reutilize modelos de espuma;
• Para modelos reutilizáveis, lave com água e sabão neutro após o uso e seque bem antes de guardar na caixinha protetora;
• Não compartilhe: o acessório é de uso estritamente pessoal;
• Ao acordar, não se deve puxar o protetor de silicone bruscamente, pois o vácuo pode lesionar a membrana. O correto é girar devagar para quebrar o selo de ar antes de puxar;
• Certifique-se de que ainda consegue ouvir o ambiente: o isolamento não deve ser tão extremo a ponto de a pessoa não ouvir alarmes de emergência (detectores de fumaça, choro de bebês ou o próprio despertador).

E fique atento a dores ou coceiras: se sentir desconforto contínuo ou diminuição na audição, suspenda o uso e procure um médico otorrino.

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