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Neue Zürcher ZeitungDE
Stretching ist wichtig – und wird zugleich überschätzt. Wie flexibel der Körper tatsächlich sein sollte
Für den Sport ist Dehnen weniger wichtig als gedacht. Aber: Für die Lebensqualität im Alter ist es entscheidend. Woran man erkennt, dass man beweglicher werden sollte, und welche Übungen helfen.
Der StandardDE
Geheimtipp statt Hotspot: Zehn unterschätzte Reiseziele für 2027
<img style="float: right" src="https://i.ds.at/dwtKLQ/rs:fill:150:0/plain/lido-images/2026/10/21/1670365b-692e-485c-bcd7-acdbed5c2b4a.jpg">Weg von den Touristenmassen: "Time Out" nennt jene Reiseziele, die noch als echte Insidertipps gelten – von Rumänien bis Kalifornien
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