Sau tuổi 45, runner cần chú ý giấc ngủ, sức khỏe tim mạch và khả năng hồi phục, thay vì chỉ tập trung cải thiện pace hay tăng quãng đường.
Excerpt from VnExpress. Original publication ↗
Source: VnExpress
At a glance
- Topic
- World
- Country
- 🇻🇳 VN
- Publisher language
- VI
- Added to Allnira