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Antes de show, MC Poze do Rodo anda a cavalo, interage com fãs e faz churrasco no ES O funkeiro MC Poze do Rodo chamou a atenção de moradores do bairro Oriente, em Cariacica, na Grande Vitória, na tarde de sábado (7). Horas antes de se apresentar na casa de shows Matrix Music Hall, na mesma cidade, o cantor aproveitou o tempo livre para passear pelas ruas da
Marmitas para a semana: dicas de nutricionistas e outros especialistas para poupar tempo e dinheiro e seis negócios que entregam em casa.
A Bite My Lunch trabalha sobretudo com clientes empresariais e clubes desportivos, mas não em exclusivo. E no Verão abriu uma loja-cafetaria em Matosinhos, o sip.club.
Ao todo já tem mais de 900 receitas e estão a introduzir uma ou duas novas por mês, a mostrar que a comida saudável não é aborrecida.
Diana jogava futebol federado quando começou a cozinhar para si. Queria comer com mais equilíbrio e as amigas repararam nas suas marmitas. Foi então que teve a ideia do negócio a que chamou Eat Fit.
Preparar as refeições para a semana é sinónimo de comer sempre a mesma coisa? Sofia Magalhães e Joana Barrios são exemplos claro de que essa ideia é errada. Além disso, poupa-se tempo e dinheiro.
O que é uma marmita saudável? Tem de ser um prato que comemos de faca e garfo? De que forma podemos confeccionar essa refeição sem despender muito tempo? Estas nutricionistas dão uma ajuda.
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