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Educadora fĂsica orienta iniciantes para a Corrida Unimed Teresina
A educadora fĂsica da Unimed Teresina, Maria Craveiro, dá dicas sobre como se preparar a Corrida. Unimed Teresina Quem deseja participar de uma corrida de rua pela primeira vez precisa começar por uma decisĂŁo importante: escolher uma distância compatĂvel com seu condicionamento fĂsico. Na Corrida Unimed Teresina 2026 – Amar Rios, marcada para o dia 15 de nov