The world, in perspective.

A nova orientação é incluir 30 tipos de alimentos de origem vegetal na alimentação a cada semana BBC/ Stephen Parker Nos dois últimos anos, uma nova meta de saúde vem ganhando popularidade. Primeiro, veio a recomendação de dar 10 mil passos por dia. Depois, a de consumir cinco porções de frutas e verduras diariamente. Agora, a orientação é incluir 30 tipos d

<p>ISLAMABAD: Pakistan’s food supply remains sharply misaligned with national dietary guidelines, with major shortages of vegetables, fruits, roots and tubers, and pulses, while cereals and sugar remain in excess of dietary requirements, according to a Food and Agricul­ture Organisation (FAO) policy brief.</p> <p>FAO’s new policy brief, “Food Supply for Heal

Aceite de oliva, pescado, frutos secos, frutas, verduras y legumbres aparecen entre los alimentos más recomendados para cuidar la salud hepática; en el otro extremo se encuentran algunos productos ricos en azúcares añadidos y endulzantes industriales.