Novembro Azul leva ações de conscientização sobre a saúde do homem em Macaé

A Prefeitura de Macaé realizou uma série de ações de conscientização voltadas ao Novembro Azul, com foco na prevenção, nos cuidados preventivos e no diagnóstico precoce de enfermidades. A iniciativa foi conduzida pela equipe do Programa Saúde do Homem, vinculada à Gerência de Vigilância em Saúde da Secretaria Municipal de Saúde, que percorreu diferentes pontos da cidade, incluindo setores instalados no Centro Administrativo Luiz Osório (Cealo), o Mercado Municipal de Peixes e a Colônia dos Pescadores.

Durante as abordagens, os profissionais dialogaram diretamente com os trabalhadores sobre a importância de manter exames e consultas em dia, tratando de temas como a prevenção do câncer de próstata, combate ao tabagismo e ao alcoolismo, prática de atividades físicas, alimentação balanceada e saúde mental. O trabalho buscou ainda desconstruir tabus culturais que frequentemente afastam o público masculino das unidades de saúde.

Rede municipal oferece exames e acompanhamento contínuo para prevenção de doenças crônicas e urológicas — Foto: Arquivo Secom

A equipe do programa destacou que o autocuidado deve ser inserido na rotina diária e não pode ser secundarizado pelas responsabilidades profissionais. A orientação técnica adota como método os pilares formados por nutrição adequada, rotina de exercícios físicos, sono reparador e propósito de vida com bem-estar emocional, enfatizando que a preservação da saúde precisa ser tratada como prioridade pelo homem.

Além do alerta para o câncer de próstata — cujos procedimentos avaliativos na rede municipal incluem o exame de sangue PSA (Antígeno Prostático Específico) e o toque retal conforme histórico e faixa etária —, a mobilização chamou atenção para dados epidemiológicos. Segundo o Boletim de Produção Ambulatorial, Macaé registrou cerca de 4.385 atendimentos ligados à prevenção e ao tratamento do câncer de próstata entre janeiro de 2020 e julho de 2024.

O cuidado integral abrange ainda a vigilância contra doenças cardiovasculares, tais como hipertensão arterial, insuficiência cardíaca e infarto, além de debates abertos sobre a saúde sexual e reprodutiva, abrangendo o tratamento de disfunções e a prevenção de Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs). Outro ponto enfatizado pela Secretaria Municipal de Saúde foi a relevância da saúde mental diante de sobrecargas emocionais e financeiras do cotidiano.

A campanha incentiva também a participação ativa masculina no planejamento familiar e no acompanhamento do pré-natal das parceiras, momento estratégico para que o próprio homem realize exames de rotina, testes rápidos e atualização da caderneta de vacinação, exercendo a paternidade responsável desde a gestação.

Orientações e cuidados essenciais da campanha:

• Realizar acompanhamento médico periódico e exames preventivos (PSA e toque retal conforme avaliação clínica)
• Manter controle contínuo da pressão arterial e hábitos que reduzam o risco de doenças cardiovasculares
• Adotar alimentação saudável, praticar atividades físicas e evitar o uso de tabaco e excesso de bebidas alcoólicas
• Procurar acolhimento médico para cuidados com a saúde mental e sexual sem receio ou constrangimento
• Participar ativamente das consultas de pré-natal da companheira e manter a vacinação atualizada