The world, in perspective.

W nocy z soboty na niedzielę cofniemy wskazówki z godziny trzeciej na drugą rano. Dzięki zmianie czasu mamy zyskać więcej światła o poranku, ale to również niebagatelne obciążenie dla organizmu. Stanowi też pewne wyzwanie logistyczne, co szczególnie widać na kolei. Oto, co musisz wiedzieć o tegorocznej zmianie czasu na zimowy.

Choć sobota zapowiada się spokojnie, gwałtowna zmiana pogody nastąpi wraz z nadejściem niedzieli. Wtedy nad Polskę nadciągnie rozległa strefa opadów, a potem nastąpi także spory spadek temperatury.

W nocy z soboty na niedzielę przestawimy zegarki z czasu letniego na zimowy. Choć zyskujemy godzinę, dla organizmu nie jest to obojętne. - Zmiana czasu wiązana jest z częstszym występowaniem zawału serca i udarów mózgu - mówi Piotr Grzyb, nefrolog i specjalista chorób wewnętrznych. Co może pomóc?

Zmiana czasu sprawi, że część osób spędzi w pracy godzinę dłużej. Osoby pracujące w nocy z 24 na 25 października oraz zatrudnione na umowie o pracę powinny dostać dodatkowe wynagrodzenie.

Choć według papieskich lekarzy rekonwalescencja Leona XIV po operacji przebiega doskonale, to odradzono mu zaplanowaną na najbliższe dni podróż. Powołano się przy tym na krótki czas, jaki upłynął od zabiegu i zaznaczono, że "na tym etapie wskazana jest ostrożność".

Zmiana czasu z letniego na zimowy 2026 przed nami. Tej nocy przestawimy wskazówki zegarków o godzinę do tyłu. Nawet dodatkowa godzina snu może jednak mieć wpływ na nasze samopoczucie.