«Maxxing» er årets ord

Nå skal alt fra søvn til frokost optimaliseres til det ytterste.

• Julia Muggerud

Oppdatert tirsdag 27. oktober kl. 08:15

Få mer innhold fra VG i Google-søk

Gjør VG til en foretrukken kilde, så dukker sakene våre lettere opp når du søker.

Legg til VG.no på Google

Dictionary.com har kåret «maxxing» til årets ord for 2026, melder BBC.

Uttrykket er en kortform av «maximizing» – å maksimere. Det kan stå alene eller hektes på andre ord for å vise at man gjør noe fullt ut eller prøver å optimalisere det mest mulig.

– «Maxxing» er det språklige uttrykket for en kultur som blir stadig mer opptatt av å få mest mulig ut av alt, sier ordbokdirektør Steve Johnson, ifølge BBC.

På nett snakkes det blant annet om «proteinmaxxing», «sleepmaxxing» og «looksmaxxing». I august ble ordet brukt nesten 19 ganger oftere i digitale medier enn månedssnittet i 2025.

Kort om «maxxing»

• «Maxxing» er kort for det engelske ordet «maximizing» – å maksimere.
• Ordet kan brukes alene eller hektes på andre ord for å beskrive ekstrem optimalisering.
• Eksempler er «proteinmaxxing», «sleepmaxxing» og «looksmaxxing».
• Dictionary.com kåret «maxxing» til årets ord i 2026.
• I august 2026 ble ordet brukt nesten 19 ganger oftere i digitale medier enn månedssnittet i 2025.

Begrepet har røtter flere tiår tilbake, men har de siste årene spredd seg fra nettforum til dagligtale. Språkforsker Kelly Wright tror ordet kan bli værende.

– Middelaldrende mennesker elsker virkelig dette ordet. Bedrifter elsker dette ordet. Så det kommer til å ha en viss levetid, sier hun til The Guardian.

Samtidig advarer forsker Jennifer Donnelly mot at jakten på det «optimale» kan føre til konstant selvovervåking og selvkritikk, skriver The Guardian.

Få mer innhold fra VG i Google-søk

Gjør VG til en foretrukken kilde, så dukker sakene våre lettere opp når du søker.

Legg til VG.no på Google Publisert: 27.10.26 kl. 08:15