국민 70% "최근 1년 정신건강 문제경험"…도움 요청은 30%뿐

5천100여명 대상 정신건강 지식·태도 조사…5개 이상 경험 31%

정신질환 치료자 매년 증가…지난해 인구 10만명당 6천300여명

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(서울=연합뉴스) 김영신 기자 = 국민 10명 중 7명은 최근 1년간 정신 건강에 문제를 경험한 것으로 나타났다.

정신 건강 문제를 겪은 사람 중 병원 등에 도움을 요청한 비율은 약 30%에 그쳤다.

보건복지부 산하 국립정신건강센터는 정책연구기관 케이스탯컨설팅에 의뢰해 올해 6월 12일부터 2주간 전국 15세 이상·69세 이하 국민 5천100명을 대상으로 실시한 '2026년 국민 정신건강 지식 및 태도 조사' 결과 보고서를 1일 발간했다.

국민 정신건강 지식·태도 조사는 정신건강 정책 수립에 활용하기 위해 2016년 도입됐으며, 2022년부터는 2년 주기로 실시되고 있다.

보고서에 따르면 지난 1년간 정신 건강 문제를 경험한 비율은 70.1%에 달했다. 2024년 조사(73.6%)보다는 소폭 감소했다.

그러나 정신건강 문제를 '5개 이상' 경험했다는 응답이 30.8%로 가장 높았고, 5개 이상 경험 비율은 2018년(18.2%) 이후 전반적으로 상승세를 보인다.

이에 대해 보고서는 "복합적인 정신건강 문제를 동시에 경험하는 국민이 늘어나고 있음을 뚜렷하고 보여준다"고 지적했다.

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1년간 경험한 주요 정신건강 문제(복수 응답)는 심각한 스트레스(47.7%), 원인을 알 수 없는 신체 불편감(37.5%), 수일간 지속되는 우울감(30.8%), 수일간 지속되는 불면(30.6%), 수일간 지속되는 불안(30.3%) 등이다.

게임 등 중독 문제(18.8%), 폭력행위 등 자제할 수 없는 분노 표출(16.2%), 진지하고 구체적인 자살 생각(14.1%) 등도 눈에 띄었다.

정신건강 문제로 인해 일상·가정 생활에 상당한 또는 매우 큰 지장이 있다는 응답은 21.5%로 지난 조사(15.6%)보다 많이 증가했다.

상당·매우 큰 지장이 있다는 비율은 업무·학업 면에서는 25.4%, 사회활동·대인관계에서는 21.4%로 각각 조사됐다.

정신건강 문제를 경험했을 때 누군가와 상담·상의하거나 병원에 방문한 경험이 있다는 응답은 30.4%였다.

상담·병원 방문 경험 비율은 조사 이래 가장 높긴 했으나, 응답자의 7할은 여전히 도움을 요청하지 않고 있어 접근성 개선과 낙인 해소가 필요하다고 보고서는 밝혔다.

정신건강에 대한 인식을 5점 만점으로 척도화한 결과를 보면, 이해도는 3.93점으로 직전 조사(4.05점)보다 0.12점 하락했다.

정신질환에 대한 수용도는 3.18점으로 0.04점 낮아졌고, 부정적 인식은 3.12점으로 직전 조사와 같았다.

이번 조사는 온라인으로 진행됐으며 95% 신뢰수준에 오차한계는 ±1.37%포인트(p)다.

함께 공개된 '국가 정신건강현황 보고서 2025'에 따르면 정신질환 치료를 받은 사람은 지난해 인구 10만명당 6천367명으로 집계됐다.

인구 10만명당 정신질환 치료 수진자 수는 2022년 5천520명, 2023년 5천824명, 2024년 6천113명 등으로 매년 증가하고 있다.

인구 1인당 지역사회 정신건강 예산(추계 인구 수 대비 정신재활시설 및 지역사회 재활기관 예산 총액)은 전국 평균 9천722원이었다. 전북(1만7천309원)이 가장 많았고, 경남(7천379원)이 가장 적어 2배 이상 차이가 났다.

shiny@yna.co.kr

제보는 카카오톡 okjebo <저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포, AI 학습 및 활용 금지> 2026년11월01일 06시03분 송고