Tersesat di gunung? Ini yang perlu Anda lakukan

Jakarta (ANTARA) - Tersesat saat mendaki gunung bisa terjadi kepada siapa saja, termasuk pendaki yang sudah berpengalaman. Kabut tebal, perubahan cuaca, kelelahan, hingga salah mengambil persimpangan jalur dapat membuat seseorang kehilangan arah.

Dalam situasi seperti ini, kepanikan justru bisa memperburuk keadaan. Berjalan tanpa tujuan untuk mencari jalur keluar berisiko membuat pendaki semakin jauh dari rute semula dan menyulitkan proses pencarian.

Karena itu, hal pertama yang perlu dilakukan adalah tetap tenang dan mengambil langkah secara terukur. Berikut beberapa hal yang perlu Anda lakukan jika tersesat di gunung.

Baca juga: Tips mendaki gunung tanpa sampah

Baca juga: Kiat aman mendaki gunung untuk wanita

1. Berhenti dan jangan panik

Ketika menyadari telah kehilangan arah, segera hentikan langkah. Jangan terus berjalan hanya karena berharap bisa menemukan jalur pendakian.

Tarik napas perlahan dan coba tenangkan pikiran. Kepanikan dapat membuat seseorang mengambil keputusan terburu-buru, seperti menuruni lereng yang tidak dikenal atau menerobos hutan tanpa mengetahui arah.

Prinsip yang bisa digunakan adalah STOP, singkatan dari Stop, Think, Observe, dan Plan. Artinya, berhenti, berpikir, mengamati kondisi sekitar, kemudian menyusun rencana.

2. Periksa kembali posisi dan jalur perjalanan

Coba ingat kembali rute yang sudah dilewati, termasuk persimpangan, pos pendakian, atau tanda alam yang sebelumnya ditemukan.

Gunakan peta, kompas, atau GPS untuk memperkirakan posisi Anda. Jika masih yakin dengan jalur yang baru dilewati dan kondisi memungkinkan, Anda dapat kembali melalui rute tersebut secara hati-hati.

Namun, jangan memaksakan diri mengambil jalan pintas atau mengikuti jalur yang belum dikenal. Jika tidak yakin dengan arah perjalanan, lebih baik tetap berada di lokasi yang aman.

3. Hubungi petugas atau tim SAR

Jika tidak berhasil menemukan jalur, segera hubungi petugas pengelola gunung, pos pendakian, atau Basarnas melalui nomor darurat 115.

Sampaikan informasi sejelas mungkin, seperti nama gunung, jalur yang digunakan, lokasi terakhir yang diketahui, jumlah orang dalam kelompok, serta kondisi fisik masing-masing pendaki.

Jika tersedia, kirimkan koordinat GPS melalui ponsel agar petugas lebih mudah memperkirakan posisi Anda.

Jangan lupa menghemat baterai dengan mengurangi penggunaan aplikasi yang tidak diperlukan.

Baca juga: Cara memilih alas kaki fungsional dan trendi

4. Tetap berada di tempat yang aman

Jika sudah meminta bantuan, sebaiknya jangan berpindah-pindah tanpa alasan yang jelas. Perubahan posisi dapat membuat petugas kesulitan menemukan lokasi terakhir Anda.

Pilih tempat yang relatif aman, jauh dari tebing, jurang, aliran sungai deras, atau jalur longsor. Hindari pula area terbuka yang berisiko terkena petir ketika cuaca buruk.

Berpindahlah hanya jika lokasi tersebut mengancam keselamatan secara langsung.

5. Berikan tanda agar mudah ditemukan

Buat diri Anda lebih mudah dikenali oleh tim pencari. Gunakan peluit untuk mengirimkan sinyal suara secara berkala daripada terus berteriak karena dapat menguras tenaga.

Jika memiliki senter, gunakan untuk memberikan tanda ketika malam hari. Anda juga bisa memanfaatkan pakaian berwarna cerah atau benda reflektif agar lebih mudah terlihat dari kejauhan.

Sinyal darurat umumnya diberikan dalam kelompok tiga kali, misalnya tiga tiupan peluit atau tiga kilatan cahaya yang diulang.

6. Jaga suhu tubuh dan persediaan logistik

Sambil menunggu bantuan, gunakan jaket, pakaian kering, atau perlengkapan lain untuk melindungi tubuh dari udara dingin dan angin.

Periksa persediaan air minum serta makanan yang masih tersedia. Konsumsi secukupnya agar energi tetap terjaga selama menunggu proses pencarian.

Jika memiliki tenda atau perlengkapan darurat, gunakan untuk berlindung dari hujan dan perubahan cuaca.

7. Jangan berpencar jika mendaki bersama kelompok

Jika tersesat bersama rombongan, usahakan tetap berkumpul dan jangan berpencar untuk mencari jalan keluar masing-masing.

Apabila ada anggota kelompok yang terpisah, anggota lainnya sebaiknya melaporkan kejadian kepada petugas dan memberikan informasi mengenai lokasi terakhir orang tersebut terlihat.

Hindari melakukan pencarian sendiri tanpa kemampuan navigasi dan perlengkapan yang memadai karena berisiko menambah jumlah orang yang tersesat.

Lakukan persiapan sebelum mendaki

Untuk mengurangi risiko tersesat, pelajari jalur pendakian sebelum berangkat, gunakan jalur resmi, dan jangan mengabaikan petunjuk di sepanjang perjalanan.

Pastikan ponsel terisi penuh, bawa peta, kompas, peluit, senter, serta perlengkapan darurat. Beri tahu keluarga atau teman mengenai rencana perjalanan dan perkiraan waktu kembali.

Tersesat di gunung memang menjadi situasi yang menegangkan. Namun, tetap tenang, tidak bergerak sembarangan, dan segera meminta bantuan merupakan langkah penting untuk meningkatkan peluang ditemukan dengan selamat.

Baca juga: Tips mengatasi hipotermia saat mendaki gunung

Baca juga: Hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum naik gunung bagi pemula

Baca juga: 7 tips mendaki Gunung Rinjani: Nyaman dan aman bagi pemula

Pewarta: Raihan Fadilah
Editor: Maria Rosari Dwi Putri
Copyright © ANTARA 2026

Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.