Mengenal "active listening" dan perannya dalam komunikasi profesional

Jakarta (ANTARA) - Kemampuan berkomunikasi menjadi salah satu keterampilan penting dalam dunia kerja. Namun, komunikasi yang baik bukan hanya tentang kemampuan menyampaikan pendapat, berbicara di depan umum, atau memberikan arahan. Kemampuan mendengarkan orang lain juga memiliki peran besar dalam membangun hubungan profesional.

Salah satu keterampilan yang berkaitan dengan hal tersebut adalah active listening atau mendengarkan secara aktif. Istilah ini merujuk pada kemampuan untuk memberikan perhatian penuh kepada lawan bicara, memahami pesan yang disampaikan, serta memberikan respons yang menunjukkan bahwa informasi tersebut benar-benar diperhatikan.

Baca juga: 9 tips ampuh untuk hadapi wawancara kerja

Baca juga: Psikolog: Menunda pekerjaan tidak selalu buruk bagi kreativitas

Berbeda dengan sekadar mendengar, active listening melibatkan kesadaran dan keterlibatan selama percakapan berlangsung. Seseorang tidak hanya menerima informasi, tetapi juga berusaha memahami maksud, perasaan, dan kebutuhan orang yang berbicara.

Apa saja ciri-ciri active listening?

Dalam praktiknya, active listening dapat terlihat melalui beberapa kebiasaan sederhana. Pertama, memberikan perhatian penuh kepada lawan bicara dengan menghindari gangguan seperti ponsel, pekerjaan lain, atau percakapan di sekitar.

Kedua, tidak memotong pembicaraan. Berikan kesempatan kepada orang lain untuk menyelesaikan kalimat dan menjelaskan maksudnya sebelum memberikan tanggapan.

Ketiga, menunjukkan perhatian melalui bahasa tubuh, seperti melakukan kontak mata sewajarnya, mengangguk, dan menggunakan ekspresi yang sesuai. Respons tersebut dapat membantu lawan bicara merasa didengarkan.

Keempat, mengajukan pertanyaan untuk memperjelas informasi. Jika ada bagian yang belum dipahami, jangan langsung membuat kesimpulan. Tanyakan kembali agar tidak terjadi kesalahpahaman.

Selain itu, pendengar juga dapat mengulangi inti pembicaraan menggunakan kalimat sendiri. Cara ini membantu memastikan bahwa informasi yang diterima sudah sesuai dengan maksud pembicara.

Baca juga: Sering stres di tempat kerja? Coba 6 cara mengatasinya

Peran active listening dalam komunikasi profesional

Kemampuan mendengarkan secara aktif memiliki sejumlah manfaat dalam lingkungan kerja. Berikut beberapa di antaranya.

1. Mengurangi kesalahpahaman

Dalam pekerjaan, kesalahan memahami instruksi dapat berdampak pada hasil dan proses penyelesaian tugas. Dengan mendengarkan secara aktif, pekerja memiliki kesempatan untuk memahami arahan secara lebih utuh sebelum mengambil tindakan.

Jika ada informasi yang belum jelas, pertanyaan dapat diajukan sejak awal sehingga risiko kesalahan komunikasi bisa dikurangi.

2. Membangun kepercayaan antarrekan kerja

Ketika seseorang merasa didengarkan, ia cenderung lebih nyaman menyampaikan pendapat, ide, maupun kendala yang dihadapi.

Kebiasaan mendengarkan juga menunjukkan bahwa seseorang menghargai kontribusi orang lain. Hal ini dapat membantu membangun hubungan profesional yang dilandasi rasa saling percaya.

3. Meningkatkan kerja sama tim

Kerja sama membutuhkan kemampuan memahami sudut pandang setiap anggota tim. Melalui active listening, pekerja dapat mengetahui kebutuhan, masukan, dan tantangan yang dihadapi rekan lainnya.

Dengan begitu, diskusi dapat berjalan lebih terarah dan keputusan yang diambil mempertimbangkan berbagai informasi.

Baca juga: 7 cara kembangkan skill profesional agar karier makin melaju

4. Membantu menyelesaikan konflik

Perbedaan pendapat merupakan hal yang wajar dalam lingkungan kerja. Namun, konflik bisa semakin besar ketika setiap pihak hanya ingin didengar tanpa berusaha memahami orang lain.

Mendengarkan secara aktif membantu seseorang memahami alasan di balik pendapat lawan bicara. Dengan demikian, penyelesaian masalah dapat lebih berfokus pada persoalan daripada menyerang pribadi seseorang.

5. Mendukung kepemimpinan yang baik

Seorang pemimpin tidak hanya dituntut mampu memberikan arahan, tetapi juga perlu memahami kondisi dan kebutuhan anggota tim.

Pemimpin yang mau mendengarkan masukan dapat mengetahui kendala pekerjaan, menerima ide baru, dan memberikan keputusan yang lebih sesuai dengan situasi tim.

Cara melatih kemampuan active listening

Keterampilan ini dapat dibangun melalui kebiasaan sehari-hari. Mulailah dengan mengurangi gangguan ketika berbicara dengan orang lain, tidak terburu-buru memberikan tanggapan, serta berusaha memahami pesan sebelum menyampaikan pendapat.

Selain itu, biasakan mengajukan pertanyaan terbuka dan mengonfirmasi kembali informasi penting, terutama ketika menerima instruksi pekerjaan atau mengikuti rapat.

Pada akhirnya, komunikasi profesional bukan hanya tentang seberapa baik seseorang berbicara, tetapi juga seberapa baik ia memahami orang lain. Dengan menerapkan active listening, hubungan kerja dapat menjadi lebih terbuka, kolaboratif, dan saling menghargai.

Baca juga: Ahli gizi bagikan lima tips menjaga energi bagi profesional sibuk

Baca juga: 6 tips foto pakai kamera ponsel agar hasilnya lebih profesional

Baca juga: 9 langkah mudah mengecat dinding rumah seperti tukang profesional

Pewarta: Raihan Fadilah
Editor: Maria Rosari Dwi Putri
Copyright © ANTARA 2026

Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.