Kenapa telinga sering berdenging? ini penyebabnya

Jakarta (ANTARA) - Telinga berdenging atau munculnya suara tertentu tanpa adanya sumber suara dari luar merupakan kondisi yang cukup sering dialami banyak orang. Suara tersebut bisa terdengar seperti bunyi nging, desisan, siulan, gemuruh, hingga dengungan yang muncul pada salah satu atau kedua telinga.

Dalam dunia medis, kondisi ini dikenal sebagai tinnitus. Keluhan tersebut dapat berlangsung sesaat atau terus-menerus, bahkan terkadang mengganggu konsentrasi, aktivitas sehari-hari, hingga kualitas tidur.

Tinnitus bukanlah penyakit tersendiri, melainkan gejala yang dapat berkaitan dengan berbagai kondisi kesehatan. Penyebabnya pun beragam, mulai dari penumpukan kotoran telinga, paparan suara keras, gangguan pendengaran, hingga masalah pada pembuluh darah.

Lantas, kenapa telinga sering berdenging dan kapan kondisi ini perlu diperiksakan ke dokter?

Penyebab telinga sering berdenging

Ada beberapa faktor yang dapat memicu tinnitus. Kondisi ini tidak selalu menandakan penyakit serius, tetapi kemunculannya perlu diperhatikan, terutama jika terjadi berulang kali.

Berikut sejumlah penyebab telinga sering berdenging yang perlu diketahui.

Baca juga: Telinga berdenging: Penyebab, gejala, dan cara mengatasinya

Baca juga: Telinga sering berdenging? kenali gejala dan penyebab tinnitus

1. Paparan suara terlalu keras

Salah satu penyebab tinnitus yang cukup umum adalah paparan suara keras, baik dalam waktu singkat maupun secara berulang.

Kebiasaan mendengarkan musik menggunakan earphone atau headphone dengan volume tinggi, menghadiri konser, hingga bekerja di lingkungan bising dapat meningkatkan risiko gangguan pendengaran.

Paparan suara yang terlalu keras dapat merusak sel rambut halus di bagian dalam telinga. Kerusakan tersebut dapat mengganggu proses penghantaran sinyal suara ke otak sehingga memunculkan sensasi berdenging.

Dalam beberapa kasus, telinga berdenging setelah mendengar suara keras dapat menghilang dengan sendirinya. Namun, paparan berulang berisiko menyebabkan kerusakan pendengaran permanen.

2. Penumpukan kotoran telinga

Kotoran telinga sebenarnya memiliki fungsi melindungi saluran telinga dari debu dan kotoran. Namun, penumpukan kotoran secara berlebihan dapat menyumbat saluran telinga.

Kondisi tersebut dapat menyebabkan telinga terasa penuh, pendengaran berkurang, hingga muncul suara berdenging.

Jika penyebabnya adalah sumbatan kotoran telinga, keluhan biasanya dapat berkurang setelah sumbatan dibersihkan dengan prosedur yang tepat oleh tenaga medis.

Hindari mengorek telinga terlalu dalam menggunakan cotton bud karena dapat mendorong kotoran semakin masuk dan berisiko melukai saluran telinga.

3. Gangguan pendengaran akibat usia

Seiring bertambahnya usia, kemampuan pendengaran seseorang dapat mengalami penurunan. Kondisi ini dikenal sebagai presbikusis.

Penurunan fungsi pendengaran tersebut berkaitan dengan perubahan pada struktur telinga bagian dalam dan sistem saraf pendengaran.

Pada sebagian orang, gangguan pendengaran akibat usia juga disertai tinnitus. Suara berdenging dapat muncul pada salah satu atau kedua telinga, meskipun tidak ada sumber suara dari lingkungan sekitar.

4. Infeksi telinga

Infeksi pada telinga bagian luar maupun tengah juga dapat memicu tinnitus.

Peradangan dan penumpukan cairan akibat infeksi dapat mengganggu proses penghantaran suara sehingga seseorang merasakan telinga berdenging.

Selain itu, infeksi telinga biasanya disertai gejala lain, seperti nyeri, rasa penuh, keluarnya cairan, atau penurunan kemampuan mendengar.

Apabila keluhan tersebut muncul bersamaan, pemeriksaan medis diperlukan untuk mengetahui penyebab dan menentukan penanganan yang sesuai.

5. Efek samping obat-obatan tertentu

Penggunaan obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan atau memperburuk tinnitus. Beberapa jenis obat diketahui memiliki efek samping yang dapat memengaruhi sistem pendengaran.

Obat yang berpotensi memicu keluhan tersebut antara lain obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti aspirin, ibuprofen, dan naproxen, terutama pada dosis tinggi.

Selain itu, beberapa jenis antibiotik, obat kemoterapi, antimalaria, dan antidepresan juga dapat berkaitan dengan munculnya tinnitus.

Namun, efek samping tersebut tidak selalu dialami setiap orang. Jika telinga mulai berdenging setelah mengonsumsi obat tertentu, konsultasikan dengan dokter sebelum mengubah dosis atau menghentikan penggunaannya.

6. Penyakit meniere

Penyakit Meniere merupakan gangguan pada telinga bagian dalam yang dapat memengaruhi pendengaran dan keseimbangan tubuh.

Kondisi ini dapat menyebabkan telinga berdenging, sensasi penuh pada telinga, gangguan pendengaran yang hilang timbul, serta vertigo atau sensasi berputar.

Gejalanya umumnya muncul secara berulang dan dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari.

7. Gangguan pembuluh darah

Dalam beberapa kasus, tinnitus dapat berkaitan dengan gangguan aliran darah di sekitar telinga.

Salah satu bentuknya adalah tinnitus berdenyut atau pulsatile tinnitus. Suara yang terdengar biasanya menyerupai detak jantung atau denyutan yang mengikuti irama nadi.

Kondisi ini dapat berkaitan dengan perubahan aliran darah, tekanan darah tinggi, penyempitan pembuluh darah, atau kelainan pembuluh darah di sekitar telinga.

Berbeda dengan tinnitus biasa, suara berdenging yang mengikuti denyut jantung perlu mendapatkan pemeriksaan medis untuk mengetahui penyebabnya.

Seberapa umum telinga berdenging terjadi?

Tinnitus merupakan kondisi yang cukup umum ditemukan pada berbagai kelompok usia.

National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD), lembaga di bawah National Institutes of Health Amerika Serikat, memperkirakan sekitar 10 hingga 25 persen orang dewasa mengalami tinnitus.

Kondisi tersebut dapat berlangsung sementara maupun menetap. Tinnitus yang berlangsung selama tiga bulan atau lebih umumnya dikategorikan sebagai tinnitus kronis.

Sementara itu, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menjelaskan bahwa tinnitus dapat muncul dalam berbagai bentuk suara, seperti dengungan, desisan, siulan, hingga suara berdenyut.

Tidak semua orang yang mengalami tinnitus merasakan gangguan berat. Namun, pada sebagian orang, kondisi ini dapat memengaruhi konsentrasi, kesehatan emosional, dan kualitas tidur.

Baca juga: Faktor-faktor yang bisa memicu tinnitus dan gejala umumnya

Bagaimana cara mengatasi telinga berdenging?

Penanganan tinnitus bergantung pada penyebab yang mendasarinya. Oleh karena itu, pemeriksaan dokter diperlukan untuk mengetahui apakah keluhan berkaitan dengan gangguan telinga, pendengaran, atau kondisi kesehatan lainnya.

Ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk membantu mengurangi gangguan akibat telinga berdenging.

1. Hindari suara terlalu keras

Kurangi volume earphone dan gunakan pelindung telinga ketika berada di lingkungan bising.

2. Jaga kebersihan telinga

Hindari mengorek telinga terlalu dalam. Jika terdapat penumpukan kotoran, mintalah bantuan tenaga medis untuk membersihkannya.

3. Kelola stres

Stres dan kecemasan dapat membuat tinnitus terasa semakin mengganggu. Relaksasi dan aktivitas fisik dapat membantu mengelola kondisi tersebut.

4. Perbaiki kualitas tidur

Terapkan jadwal tidur teratur dan hindari kebiasaan yang dapat mengganggu waktu istirahat.

5. Periksakan pendengaran

Jika telinga berdenging berlangsung berulang atau semakin mengganggu, lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis THT.

Perlu diketahui, hingga saat ini belum ada obat yang terbukti dapat menyembuhkan semua jenis tinnitus. Namun, penanganan terhadap penyebab yang mendasarinya, penggunaan alat bantu dengar pada kondisi tertentu, terapi suara, dan terapi perilaku kognitif dapat membantu mengurangi dampaknya.

Kapan telinga berdenging harus diperiksakan?

Telinga berdenging yang muncul sesaat belum tentu menandakan gangguan serius. Namun, keluhan yang terus berulang, berlangsung lama, atau mengganggu aktivitas sebaiknya tidak diabaikan.

Ada beberapa kondisi yang memerlukan perhatian medis lebih cepat, antara lain:

- Telinga berdenging disertai penurunan pendengaran secara tiba-tiba.
- Telinga berdenging yang mengikuti irama detak jantung.
- Tinnitus disertai pusing berputar atau gangguan keseimbangan berat.
- Telinga berdenging setelah mengalami cedera kepala.
- Tinnitus disertai kelemahan otot wajah atau gangguan saraf lainnya.

Khusus penurunan pendengaran yang terjadi secara tiba-tiba, kondisi tersebut merupakan keadaan darurat medis yang perlu segera diperiksa. Penanganan yang terlambat dapat mengurangi peluang pemulihan pendengaran.

Dengan demikian, telinga berdenging dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kebiasaan mendengarkan suara keras hingga gangguan pada telinga bagian dalam. Mengenali gejala sejak awal dan mengetahui penyebabnya menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan pendengaran.

Baca juga: 7 tips menjaga kesehatan telinga bagi pengguna earphone

Baca juga: Mengatasi telinga berdenging: Tips untuk meringankan gangguan tinnitus

Pewarta: M. Hilal Eka Saputra Harahap
Editor: Maria Rosari Dwi Putri
Copyright © ANTARA 2026

Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.