7 Tips menjaga kulit tangan agar tidak busik

Jakarta (ANTARA) - Kulit tangan menjadi salah satu bagian tubuh yang cukup sering terpapar berbagai faktor dari lingkungan, mulai dari sinar matahari, debu, sabun, hingga bahan kimia rumah tangga. Jika tidak dirawat dengan baik, kulit tangan bisa menjadi kering, kasar, bersisik, bahkan terlihat kusam.

Kondisi kulit tangan yang kering dan tampak pecah-pecah sering disebut busik dalam percakapan sehari-hari. Masalah ini dapat dialami siapa saja, terutama orang yang sering mencuci tangan, mencuci pakaian, atau melakukan pekerjaan yang mengharuskan tangannya bersentuhan dengan air dan bahan pembersih.

Meski bukan selalu masalah serius, kulit tangan yang busik dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu penampilan. Untuk mencegahnya, ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa dilakukan.

Baca juga: 7 cara atasi bintik berair pada tangan dan kaki

Baca juga: Dermatolog sebut kulit tangan perlu dirawat pagi-malam agar lembap

Berikut tujuh tips menjaga kulit tangan agar tidak busik.

1. Rutin menggunakan pelembap

Salah satu cara paling penting untuk menjaga kelembapan kulit tangan adalah menggunakan pelembap atau hand cream secara rutin.

Pelembap membantu mempertahankan kadar air pada kulit sekaligus memperkuat lapisan pelindung alami kulit agar tidak mudah kehilangan kelembapan.

Pilih produk yang mengandung gliserin, ceramide, mineral oil, atau petrolatum. Kandungan tersebut dapat membantu menjaga kelembapan dan mengurangi risiko kulit menjadi kering.

Gunakan pelembap setelah mencuci tangan, sebelum tidur, atau ketika kulit mulai terasa kering.

2. Hindari mencuci tangan dengan air terlalu panas

Mencuci tangan menggunakan air panas memang bisa terasa nyaman, terutama ketika cuaca dingin. Namun, kebiasaan ini justru dapat menghilangkan minyak alami yang berfungsi menjaga kelembapan kulit.

Akibatnya, kulit tangan lebih mudah mengalami kekeringan, terasa tertarik, dan bersisik.

Sebaiknya gunakan air bersuhu normal atau suam-suam kuku ketika mencuci tangan. Selain itu, hindari menggosok kulit terlalu keras saat membersihkannya.

3. Gunakan sabun yang lembut

Tidak semua sabun cocok untuk kondisi kulit tangan. Beberapa produk pembersih mengandung bahan yang dapat menghilangkan minyak alami kulit sehingga membuatnya semakin kering.

Untuk mengurangi risiko tersebut, pilih sabun dengan formula lembut, tidak mengandung pewangi berlebihan, dan sesuai dengan kondisi kulit.

Setelah mencuci tangan, bilas hingga bersih dan keringkan menggunakan handuk lembut dengan cara menepuk perlahan, bukan menggosoknya.

4. Gunakan sarung tangan saat membersihkan rumah

Cairan pencuci piring, deterjen, pemutih pakaian, dan produk pembersih lainnya dapat menyebabkan iritasi apabila terlalu sering bersentuhan dengan kulit.

Karena itu, gunakan sarung tangan pelindung ketika mencuci piring, membersihkan kamar mandi, atau melakukan pekerjaan rumah tangga yang melibatkan bahan kimia.

Pastikan sarung tangan tidak terlalu ketat dan segera lepaskan apabila bagian dalamnya basah atau membuat tangan berkeringat berlebihan.

Baca juga: Menggunakan terlalu banyak cairan pembersih tangan dapat merusak kulit

5. Lindungi tangan dari paparan sinar matahari

Sinar ultraviolet (UV) tidak hanya berdampak pada kulit wajah, tetapi juga kulit tangan yang sering terpapar matahari.

Paparan UV dalam jangka panjang dapat memicu munculnya bintik kehitaman, kulit kasar, perubahan warna, dan tanda-tanda penuaan dini.

Untuk menguranginya, gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 pada bagian tangan yang terbuka, terutama ketika beraktivitas di luar ruangan. Ulangi pemakaian sesuai petunjuk produk, khususnya setelah mencuci tangan.

6. Jangan mengelupas kulit yang kering secara paksa

Ketika kulit tangan mulai bersisik atau mengelupas, sebagian orang mungkin tergoda untuk menarik bagian kulit yang terangkat.

Padahal, kebiasaan tersebut dapat menyebabkan luka, iritasi, bahkan meningkatkan risiko infeksi.

Biarkan kulit mengelupas secara alami dan fokus menjaga kelembapannya. Jika terdapat bagian kulit yang pecah-pecah, gunakan pelembap berbentuk krim atau salep untuk membantu melindungi area tersebut.

7. Gunakan pelembap lebih intensif sebelum tidur

Malam hari bisa dimanfaatkan untuk memberikan perawatan tambahan pada kulit tangan.

Sebelum tidur, aplikasikan pelembap dengan tekstur lebih tebal pada seluruh permukaan tangan. Jika diperlukan, gunakan sarung tangan berbahan katun agar kelembapan lebih terjaga selama beristirahat.

Kebiasaan ini dapat membantu memperbaiki kondisi kulit yang kering apabila dilakukan secara rutin.

Kulit tangan yang busik umumnya dapat membaik dengan perawatan sederhana. Namun, apabila kulit terus mengalami kekeringan, kemerahan, gatal, perih, melepuh, atau pecah-pecah hingga berdarah, kondisi tersebut bisa berkaitan dengan dermatitis kontak atau eksim tangan.

Jika keluhan tidak membaik meskipun sudah menggunakan pelembap dan menghindari bahan pemicu iritasi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit.

Pada dasarnya, menjaga kulit tangan tidak harus dilakukan dengan perawatan yang rumit. Kebiasaan menggunakan pelembap, memilih sabun yang tepat, dan melindungi tangan dari bahan iritan dapat membantu menjaga kulit tetap sehat, lembut, dan tidak mudah busik.

Baca juga: Muncul bintik air di tangan? Kenali 7 penyebabnya

Baca juga: Kulit gatal setelah pakai jam tangan? Ini penyebab dan solusinya

Pewarta: Raihan Fadilah
Editor: Maria Rosari Dwi Putri
Copyright © ANTARA 2026

Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.