ENTRETIEN EXCLUSIF - Marc Verillotte est un ancien champion de judo. Il a également été membre de la colonne d’assaut du RAID pendant 20 ans, de 1998 à 2018. Il signe le livre Mental d’assaut, publié aux éditions J’ai Lu.
Cela n’aura échappé à personne : nous vivons une époque tendue à tous points de vue. Tous les agrégats possibles et imaginables semblent s’être concertés pour converger vers le rouge… Cette permacrise cristallise un sentiment de stress permanent. La notion de «charge mentale» n’a jamais été autant utilisée. Peut-on dompter son stress et ces tensions cumulées que ce soit dans notre vie personnelle, professionnelle, ou qui émane du monde dans lequel nous vivons ? Marc Verillotte a une carrière virevoltante. Il signe le livre Mental d’assaut, publié aux éditions J’ai Lu. Ancien membre de l’équipe de France de judo, membre de la colonne d’assaut du RAID pendant 20 ans. Il a participé à des interventions célèbres : les affaires Yvan Colonna, Mohamed Merah, Hyper Cacher, attentats du 13 novembre 2015 en France… Il est désormais conférencier. Sa thématique de prédilection ? L’adaptation au stress et de l’optimisation des habiletés mentales. Il s’est confié au Figaro afin de…
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Source: Le Figaro · Quentin Périnel
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