Terveelliset elämäntavat ja sosiaaliset suhteet suojaavat masennukselta, raha ja valta eivät. ”Yhteisöllisyys, liikunta ja ruokavalio ovat todennäköisesti tärkeimmät komponentit”, Markus J. Rantala sanoo. Kuva: Vesa-Matti Väärä

Mielenterveys

Masennuksen taustalla ovat usein krooninen stressi ja elintavoista johtuva matala-asteinen tulehdus, sanoo evoluutiopsykologian dosentti Markus J. Rantala.

Tilaajille

18:00

Tämäpä outoa, tutkija pähkäili.

Avioeron aiheuttama krooninen stressi oli laukaissut evoluutiopsykologian dosentti Markus J. Rantalassa masennuksen. Sen oireet olivat kuitenkin erilaisia kuin kaamosmasennuksessa.

Siitä Rantala oli kärsinyt ikiajat. Joulukuu oli hänelle kuukausista julmin.

Luitko jo nämä?

Source: Helsingin Sanomat · Anna Sievinen HS

At a glance

Topic
World
Country
🇫🇮 FI
Publisher language
FI
Added to Allnira