Liikuntabiologi Timo Haikaraisen mukaan moni kuvittelee, että neljänkymmenen vuoden rajapyykin jälkeen edessä on vain tie alaspäin. Todellisuudessa voimaa voi kasvattaa vielä kahdeksankymppisenäkin. Kuva: Petteri Kivimäki

Kiinteytyminen

Liikuntabiologi Timo Haikarainen, 51, on pitänyt itsensä tikissä lähes 30 vuotta. Hänen mukaansa sixpack on muillekin keski-ikäisille mahdollinen tavoite.

Tilaajille

8:00

Personal trainer Timo Haikarainen on juuri syönyt kahvin kylkiäisenä tarjotun suklaakonvehdin. Kyllä niin voi joskus tehdä, Haikarainen sanoo.

Mutta obesogeenisessä eli lihottavassa nykymaailmassa herkuille kannattaa hänen mielestään sanoa useimmiten ei.

Haikarainen kääntää katseensa kohti kahvilan vitriiniä. Se pursuilee pullia ja kakkupaloja.

Luitko jo nämä?

Source: Helsingin Sanomat · Heini Maksimainen HS

At a glance

Topic
World
Country
🇫🇮 FI
Publisher language
FI
Added to Allnira