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El cardiólogo explicó en LN+ que la caída en el estado de alerta a mitad del día responde a un patrón biológico ancestral; advirtió sobre los riesgos de extender el descanso más de media hora
En diálogo con LA NACION, Pablo Ferrero, detalló los aspectos clave para optimizar el descanso, desde la elección del equipamiento hasta los hábitos nocturnos necesarios
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