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La NaciónES
Pablo Ferrero, especialista en medicina del sueño, recomendó dormir desnudo: “Facilita la termorregulación”
En diálogo con LA NACION, el neurólogo detalló los aspectos clave para optimizar el descanso, desde la elección del equipamiento hasta los hábitos nocturnos necesarios
La NaciónES
Pablo Ferrero, médico especialista en sueño: “Quienes son regulares con los horarios de descanso tienen hasta un 40% menos de riesgo de mortalidad”
Presente en el festival de bienestar más importante de la región, Ferrero advirtió sobre el uso de dispositivos de trackeo y dio tips para tener una buena higiene del sueño
La NaciónES
Pablo Ferrero, especialista en medicina del sueño: “Hay que probar el colchón varios minutos antes de comprarlo y elegir uno que mantenga la curvatura natural de la columna”
El especialista en medicina del sueño, será parte de la segunda edición del Bienestar Fest que se hace a fines de octubre en Palermo
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