Die ZeitDE
Unser Personal Trainer: Das seitliche Balancieren mit Drehung
Kennen Sie Ihren Vestibularapparat? Dann wird es Zeit. In unserer Übung der Woche balancieren wir, lernen unser Gleichgewichtsorgan kennen und stimulieren es.
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Unser Personal Trainer: Das Rückwärtsbalancieren
Unsere Übung der Woche ist etwas für Fortgeschrittene. Sie schult Ihre Koordination und hilft dabei, mit besserem Balancegefühl durchs Leben zu gehen.
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