Besser leben
Wohnen ohne Reizüberflutung: Fünf Schlüsselfaktoren für stressfreies Wohnen
Das Zuhause ist ein wichtiger Rückzugsort – speziell für neurodivergente Menschen. Zwei Expertinnen erklären, wie es stressfreier und wohnlicher für alle wird
Naturtöne, mehrere kleinere Lichtquellen und glatte Texturen können die Reizbelastung reduzieren, erklärt die Wohnpsychologin. Zu viel herumstehen sollte nicht.
Zwischen blinkenden Bildschirmen, klingelnden Smartphones und News im Sekundentakt sehnen sich immer mehr Menschen nach Ruhe und Rückzug. Besonders trifft das neurodivergente Menschen, im engsten Sinne also solche auf dem Autismusspektrum und mit ADHS. Ihre Gehirne funktionieren anders, sprich neurodivergent, und können Eindrücke nicht einfach filtern. Dadurch laufen sie ständig Gefahr, überstimuliert zu sein, was negative Folgen für die geistige und körperliche Gesundheit haben kann.
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Source: Der Standard
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