Gewichtsmanagement
Warum wir uns beim Gewicht nicht nur am BMI orientieren sollten
Der Body Mass Index ist vielfach immer noch der wichtigste diagnostische Wert für Adipositas. Doch diese Herangehensweise ist überholt, sind sich Experten einig
Der BMI ist für viele immer noch die relevanteste Messgröße. Doch man sollte ihn um den Taillenumfang und weitere Werte ergänzen, sind sich Experten einig.
Er ist eine Messgröße, die praktisch alle kennen: Der BMI. Und er gilt vielen als Maß aller Dinge – zumindest in Bezug auf das Gewicht. Die drei Buchstaben stehen für Body Mass Index, man berechnet ihn, indem man das Körpergewicht in Kilogramm durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat dividiert. Zwischen 19 und 25 ist alles entspannt. Ab 26 hat man ein bisschen zu viel auf den Rippen. Als dick beziehungsweise adipös gilt man ab einem Ergebnis von 30 und ab 40 wird man als krankhaft fettleibig eingestuft. Der BMI wird also als diagnostischer Wert für die Stoffwechselgesundheit genutzt.
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Source: Der Standard
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